نحن فقط – الجنس والعلاقات

التمتع بعلاقة صحية

تظهر بعض الدراسات أن الأشخاص في العلاقات طويلة الأمد من المرجح أن يكونوا أكثر سعادة. ومع ذلك ، هناك أسطورة واسعة الانتشار مفادها أن الرجال المثليين لا يمكنهم الحفاظ على علاقات أحادية طويلة الأمد. الحقيقة هي أن الآلاف من الرجال المثليين يستمتعون بعلاقات أحادية مرضية جنسيا. من السهل النظر إلى الأزواج الآخرين والتفكير في أن حياتهم أكثر وردية من حياتنا ، لكن الواقع قد يكون مختلفا تماما عما يتم تقديمه على Instagram أو Facebook. ركز على علاقتك واجعلها أفضل ما يمكن أن تكون. حدد بعض الوقت الفردي وتعظيم ما هو رائع في علاقتك.

https://youtu.be/Vxx9L2VDD4U

التواصل حول الجنس

يجد بعض الناس صعوبة في التحدث عن الجنس. لكن التواصل الجيد يعني ممارسة الجنس بشكل أفضل ، ويمكن أن يحدث فرقا كبيرا في حماية صحتك وسعادتك. أسهل طريقة للسيطرة هي توصيل ما تريده وما لا تريده بوضوح.

لقد كتبنا المزيد عن هذا هنا.

هل يجب أن أقوم بإجراء فحوصات الأمراض المنقولة جنسيا العادية؟

إذا كنت تمارس الجنس مع آخرين خارج علاقتك ، سواء كان مخططا له أم لا ، فمن المهم إجراء فحوصات منتظمة. إذا قررت أن تكون أحادي الزواج ولكن لديك زلة ، فقد لا يرى شريكك نفسه معرضا لخطر الإصابة بالعدوى المنقولة جنسيا. نقترح أن تكون صادقا مع شريكك حتى يعرف أنه يجب عليه إجراء فحص طبي أيضا.

أنا سلبي لفيروس نقص المناعة البشرية وشريكي إيجابي

لا يمكن للأشخاص المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية الذين لديهم حمولة فيروسية لا يمكن اكتشافها على العلاج المضاد للفيروسات القهقرية نقل فيروس نقص المناعة البشرية إلى الآخرين. إذا كان لدى شريكك حمولة فيروسية لا يمكن اكتشافها ، فلا يوجد خطر من نقل فيروس نقص المناعة البشرية إليك. يشار إلى هذا أحيانا باسم “U يساوي U” أو غير قابل للكشف يساوي غير قابل للإرسال.

من المرجح أن يعرف شريكك ما إذا كان حمله الفيروسي لا يمكن اكتشافه ، لذا من الجيد التحدث معه حول هذا الموضوع.

إذا لم يكن الحمل الفيروسي لشريكك غير قابل للكشف أو إذا لم يكن خاضعا للعلاج ، فستحتاج إلى اتخاذ احتياطات أخرى لحمايتك من فيروس نقص المناعة البشرية – الواقي الذكري أو PrEP. بالطبع إذا كنت تمارس الجنس مع أشخاص آخرين ، فلا يزال بإمكانك الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية من ذلك الحين ، لذا فكر في الواقي الذكري أو PrEP.

الزواج الأحادي لا يجب أن يكون رتيبا

هل لديك صنم لم تستكشفه من قبل؟ ماذا يريد؟ ماذا تريد؟ امزجها واحتفظ بها طازجة. لعب الأدوار واختبار أشياء جديدة يمكن أن يبقي العلاقة على قيد الحياة. لقد كتبنا المزيد عن هذا هنا.

المجموعات الثلاثية والجنس خارج العلاقات

بالنسبة للكثير من الرجال المثليين ، يمكن للعلاقات المفتوحة أن تعمل. لكنكما ستحتاجان إلى العمل معا للاتفاق المتبادل على بعض الحدود لما هو مناسب وما هو غير مناسب لكليكما. على سبيل المثال ، سيقرر بعض الأزواج ممارسة الجنس مع شخص آخر فقط عندما يكون كل 3 منكم معا. قد يقرر بعض الأزواج عدم استخدام الواقي الذكري لممارسة الجنس الشرجي مع بعضهم البعض ، لكنهم سيستخدمونه لممارسة الجنس الشرجي مع شخص آخر. مهما كان اختيارك ، من المهم أن تفهم ما يعنيه هذا لصحتك الجنسية.

إذا قررت ممارسة الجنس الشرجي بدون واقي ذكري مع أي شخص خارج علاقتك ، فإننا نوصيك بشدة بالتفكير في بدء PrEP.