কেমসেক্স শব্দটি যৌনতা সহজতর করার জন্য ড্রাগের ব্যবহার বর্ণনা করতে ব্যবহৃত হয়।
এটি সাধারণত ক্রিস্টাল মেথ, জিএইচবি এবং মেফেড্রোনের মতো ওষুধের ব্যবহারের সাথে জড়িত; এই ওষুধগুলি বেছে নেওয়া হয় কারণ তারা সাধারণত বাধা হ্রাস করতে এবং লিবিডো বাড়াতে সহায়তা করে।
চেমসেক্স বিস্তৃত পরিস্থিতিতে ঘটতে পারে, তবে সম্ভবত চেমসেক্স পার্টিগুলির প্রসঙ্গে এটি সর্বাধিক সাধারণ, অন্যথায় ‘চিলআউটস’ নামে পরিচিত। এর মধ্যে অন্যদের সাথে কেম ব্যবহার করা জড়িত, সাধারণত একটি ব্যক্তিগত বাসভবনে এবং এতে 1-2-1 এবং গ্রুপ সেক্স উভয়ই জড়িত থাকতে পারে। চেমগুলি প্রায়শই প্রাঙ্গণের অবস্থানগুলিতে যৌনতায় ব্যবহৃত হয়, যেমন সৌনা, সেক্স ক্লাব এবং সংগঠিত সেক্স পার্টি।
চেমসেক্স শহর এবং বৃহত শহুরে অঞ্চলে সর্বাধিক সাধারণ, কারণ ডেটিং অ্যাপ্লিকেশনগুলির ব্যাপক ব্যবহার যৌন অংশীদার এবং চিলআউটগুলি খুঁজে পাওয়া সহজ করে তোলে। তবে এটি লক্ষ করা গুরুত্বপূর্ণ যে গত 10 বছরে পুরো যুক্তরাজ্য জুড়ে কেমগুলির ব্যবহার বেড়েছে, আরও গ্রামীণ এবং উপকূলীয় অঞ্চল সহ।
যদিও কিছু লোকের জন্য, কেমগুলির ব্যবহার মজাদার এবং উপভোগ্য হতে পারে, অন্যদের পক্ষে তাদের ব্যবহারের চারপাশে নিয়ন্ত্রণের অনুভূতি বজায় রাখা কঠিন হতে পারে। লোকেরা তাদের কেম ব্যবহারের নিয়ন্ত্রণ হারাতে খুব সহজ। অনেকের জন্য, কেমব্যবহারের ফলে জীবনের বিভিন্ন ক্ষেত্রে বিভিন্ন চ্যালেঞ্জিং ফলাফল হতে পারে। এর মধ্যে স্বাস্থ্য, মানসিক সুস্থতা, কাজ বা পারিবারিক এবং সামাজিক সম্পর্কের উপর নেতিবাচক প্রভাব অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।
স্বাস্থ্যসেবা দৃষ্টিকোণ থেকে আমরা সর্বদা পরামর্শ দেব যে অজানা বা অবৈধ ওষুধ গ্রহণ না করা সবচেয়ে নিরাপদ। যাইহোক, আমরা জানি যে বিনোদনমূলক ড্রাগ গ্রহণ করা সাধারণ কারণ এটি এমন কিছু হতে পারে যা লোকেরা তাদের সামাজিক জীবনের অংশ হিসাবে উপভোগ করে। আপনি যদি কেম ব্যবহার ের কথা ভাবছেন বা ইতিমধ্যে এটি করার সিদ্ধান্ত নিয়েছেন তবে এটি গুরুত্বপূর্ণ যে আপনাকে জড়িত ঝুঁকিগুলি এবং কীভাবে যতটা সম্ভব নিরাপদ হওয়া যায় সে সম্পর্কে অবহিত করা উচিত।
আমরা এটিকে ক্ষতি হ্রাস / ঝুঁকি হ্রাস হিসাবে উল্লেখ করি। উদাহরণস্বরূপ:
চেমসেক্স এইচআইভি সহ এসটিআইয়ের উচ্চ হারের সাথেও যুক্ত হয়েছে। আমরা সর্বদা লোকেদের পিআরইপি গ্রহণ ের পরামর্শ দেব, বা তাদের প্রতিদিনের এইচআইভি ওষুধ বজায় রাখব যদি তারা ইতিমধ্যে এইচআইভি নিয়ে বাস করে এবং আমরা মানুষকে এসটিআইয়ের জন্য প্রতি 3 – 6 মাসে পরীক্ষা করতে উত্সাহিত করি।
56 ডিন স্ট্রিটে, আমাদের দল নিয়মিতভাবে আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টে কেমস ব্যবহার সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবে, আপনি কীভাবে ঝুঁকি হ্রাস করতে হয় তা বোঝেন কিনা এবং আপনি আপনার ব্যবহারের নিয়ন্ত্রণে অনুভব করেন কিনা।
কেমসেক্স ব্যবহার কারী অনেক লোক কেমসেক্সের প্রতি তাদের সম্পর্ক বোঝার জন্য সমর্থন চাইবে; তাদের ব্যবহার নিয়ন্ত্রণ বা এমনকি সম্পূর্ণরূপে বন্ধ করতে সহায়তা করে।
যখন আমরা আপনাকে জিজ্ঞাসা করি যে আপনি আপনার কেমব্যবহারের নিয়ন্ত্রণ অনুভব করেন কিনা, আমরা আপনাকে কেমগুলির সাথে আপনার সম্পর্ক বিবেচনা করার জন্য আমন্ত্রণ জানাচ্ছি। আমরা জিজ্ঞাসা করতে পারি যে কিছু পরিবর্তিত হতে পারে, বা আপনি যদি মনে করেন যে কেমস ব্যবহার সম্প্রতি কম পরিচালনাযোগ্য হয়ে উঠেছে।
এর মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:
আপনি কী করতে চান তা যদি আপনি নিশ্চিত না হন তবে সিদ্ধান্তমূলক ভারসাম্য নামে একটি সরঞ্জাম করা দরকারী হতে পারে। এর মধ্যে কেমস ব্যবহারের উপকারিতা এবং অসুবিধাগুলি এবং কেমগুলি ব্যবহার না করার উপকারিতা এবং অসুবিধাগুলি লেখা জড়িত।
এটি সহজ মনে হতে পারে, তবে কেমগুলি আমাদের জীবনে যে প্রভাব ফেলতে পারে তা সততার সাথে প্রতিফলিত করা কঠিন হতে পারে।
একটি সিদ্ধান্তমূলক ভারসাম্য অনুশীলন অন্বেষণ করা আমাদের কেমস আমাদের কী দিয়েছে এবং আমাদের জীবনে পছন্দসই দিকে এগিয়ে যাওয়া বন্ধ করার জন্য এটি বর্তমানে কী করছে সে সম্পর্কে আরও বুঝতে সহায়তা করতে পারে।
এটি আপনার জীবনে কেমগুলির কী প্রভাব রয়েছে তার একটি বস্তুনিষ্ঠ চিত্র দিতে সহায়তা করতে পারে; এগুলি ব্যবহারের জন্য আপনার কারণগুলি দেখুন এবং ভবিষ্যতে আপনি এটি সম্পর্কে কী করতে চাইতে পারেন তা বুঝতে।
উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি জানেন যে কেমগুলি আপনাকে মানুষের সাথে দেখা করতে সহায়তা করছে, তবে আপনি অ্যাপ্লিকেশনগুলি থেকে দূরে লোকদের সাথে দেখা করার বিভিন্ন উপায় খুঁজে বের করে এটি সমাধান করতে শুরু করতে পারেন, যা সহজেই মানুষকে কেম ব্যবহারে প্রলুব্ধ করতে পারে।
আরেকটি উদাহরণ হ’ল যৌনমিলনে আত্মবিশ্বাসী বোধ করতে আপনাকে সহায়তা করার জন্য কেমস ব্যবহার করা; এটি হতে পারে যে আপনি অন্যান্য যৌন সমস্যার সমাধানের জায়গায় কেমগুলি ব্যবহার করছেন এবং উদাহরণস্বরূপ, আপনি সাইকোসেক্সুয়াল থেরাপিস্টের সাথে এটি নিয়ে আলোচনা করে উপকৃত হতে পারেন।
আপনি যদি কারও সাথে এটি নিয়ে আলোচনা করতে চান তবে আপনার কেমস ব্যবহার সম্পর্কে প্রাথমিক মূল্যায়নের জন্য আপনাকে আমাদের স্বাস্থ্য উপদেষ্টা দলের কাছে রেফার করা হবে।
এগুলি সাধারণত প্রাথমিকভাবে 20-30 মিনিটের ফোন মূল্যায়ন, আপনার ব্যবহারটি বর্তমানে কেমন দেখাচ্ছে তা নিয়ে আলোচনা করার জন্য, আপনি যদি এখনও ব্যবহার করছেন তবে ক্ষতি কীভাবে হ্রাস করা যায় সে সম্পর্কে পরামর্শ এবং ব্যবহার হ্রাস করার জন্য আপনি আগে কী কৌশল চেষ্টা করেছেন সে সম্পর্কে চিন্তা করার জন্য।
তারপরে আমরা এই সময়ে কেমসেক্সের চারপাশে আপনার লক্ষ্যগুলি অন্বেষণ করব, যেমন:
তারপরে আমরা আমাদের বিশেষজ্ঞ স্বাস্থ্য পরামর্শদাতাদের মধ্যে একজনএবং রেফারেল এবং অন্যান্য বিশেষজ্ঞ গ্রুপ এবং পরিষেবাগুলিতে সাইনপোস্টিংয়ের সাথে স্বল্প-মেয়াদী অভ্যন্তরীণ সহায়তা (সর্বাধিক 3 সেশন) সরবরাহ করতে পারি।
আপনার স্থানীয় ড্রাগ এবং অ্যালকোহল পরিষেবা আরও নিবিড় সহায়তা দিতে সক্ষম হতে পারে, কারণ ড্রাগ এবং অ্যালকোহল পরিষেবাগুলির জন্য তহবিল আপনি কোন লন্ডন বরোতে বাস করেন তার উপর নির্ভর করে।
লন্ডন বরো ভিত্তিক পরিষেবাগুলির একটি আপ-টু-ডেট তালিকা এখানে পাওয়া যাবে, জিএমএইচসির সহকর্মীদের ধন্যবাদ:
https://menrus.co.uk/drugs-content/london-drug-alcohol-and-chemsex-support/
আমরা ওয়েস্টমিনস্টার, কেনসিংটন এবং চেলসি এবং হ্যামারস্মিথ এবং ফুলহ্যামের ত্রি-বরোতে অবস্থিত। আপনি যদি এই বরোগুলির যে কোনওটিতে বাস করেন তবে আপনি সরাসরি আমাদের স্থানীয় মাল্টি-ডিসিপ্লিনারি পরিষেবা, ক্লাব ড্রাগ ক্লিনিকে যেতে পারেন:
https://www.clubdrugclinic.cnwl.nhs.uk
লন্ডন জুড়ে বিস্তৃত অল্প সংখ্যক পরিষেবা রয়েছে, যা আপনি যেখানেই থাকুন না কেন আপনাকে সহায়তা করতে পারে:
https://londonfriend.org.uk/antidote/
