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USO CONSAPEVOLE DELLE APP PER IL SESSO

5 minuti di lettura
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CONNETTERSI ONLINE PUÒ ESSERE UN MODO ESALTANTE PER INCONTRARE NUOVI VOLTI

 

Per alcune persone, ci sono momenti in cui l’utilizzo di queste app può andare fuori controllo. La dottoressa Anne-Marie Lewis fornisce alcuni consigli interessanti su come avere una relazione consapevole con le app sessuali.

Fare il punto su ciò che si desidera veramente quando si utilizzano app per il sesso

I nostri colleghi di London Friend hanno elaborato questi suggerimenti in modo che tu possa divertirti, in sicurezza.

Se ti ritrovi ancora a utilizzare le app per il sesso in modo compulsivo, Può utilizzare le impostazioni del telefono per limitare il tempo trascorso davanti allo schermo. Dovrai creare un passcode. Scrivi questo numero e mettilo in un posto non facilmente accessibile, in un armadietto al lavoro o con un amico. È possibile creare un numero casuale utilizzando questo link.

Istruzioni per iPhone

  • Sul tuo iPhone, vai su Impostazioni → Tempo di utilizzo.
  • Scegli “Usa passcode tempo schermo”
  • Quando viene richiesto di configurare “ScreenTime Passcode Recovery”, fai clic su Annulla (non vuoi avere la possibilità di ripristinarlo utilizzando il tuo ID Apple)
  • Quando ti viene richiesto “Sei sicuro”, scegli “Salta”

Quindi vuoi scegliere quali app limitare.

  • Vai su Impostazioni → Tempo di utilizzo → Limiti app → abilita (pulsante verde)
  • Aggiungi limite
  • Fai clic sulla freccia sul lato destro di “Social Networking”
  • Scegli le app che vuoi limitare, ad esempio Grindr, Recon
  • Scegli la quantità di tempo da concedere, 1 minuto è il minimo che puoi andare
  • Assicurati che il pulsante verde “blocca alla fine del limite” sia abilitato
  • Puoi anche scegliere di bloccare solo in determinati giorni, ad esempio venerdì-domenica scegliendo “personalizza giorni”
  • Fai clic su Aggiungi nell’angolo in alto a destra.
  • Il limite è stato aggiunto

Istruzioni per Android

  • Installa l’app “Stay Focused” dal Google Play Store
  • Apri l’app e scegli “concedi accesso”, scorri verso il basso e dai accesso a “rimani concentrato”
  • Fai clic su “crea profilo” e scegli un nome, ad esempio blocca app
  • Scegli l’app che desideri bloccare, ad esempio Grindr, Recon
  • Fai clic su Avanti, nell’angolo in alto a destra e scegli i giorni / orari desiderati
  • Fai clic su “Salva” nell’angolo in alto a destra
  • Nella schermata principale di nuovo, abilita “modalità di blocco”, “imposta nuova password” e seleziona “blocca accesso alle impostazioni del telefono”
  • Inserisci il tuo passcode e scegli un indirizzo email falso (blah@blah.com) per impedirti di disattivarlo
  • Attivare l’amministratore del dispositivo → attivare
  • Concedere l’autorizzazione di controllo → consentire l’autorizzazione
  • Fai clic su Attiva
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