Zdecydowałeś się zrobić krótką przerwę od chemii. Wielki. Zacznijmy od wyboru okresu, który da ci poczucie spełnienia i kontroli nad używaniem chemii.
Zdecydowałeś się odpocząć od chemii, a Twoim celem jest 7 miesięcy Chodzi o to, aby dowiedzieć się, jak łatwe lub trudne jest to dla ciebie i abyś poczuł poczucie spełnienia. Zasługujesz na to uczucie; Powinno to dać ci poczucie, co możesz zrobić, i być może zmotywować cię do spróbowania tego ponownie. Teraz chcielibyśmy wiedzieć, jak bardzo jesteś pewny osiągnięcia tego celu.
Choose a number from the scale below.
Zdobycie 7 lub więcej punktów na skali ufności oznacza, że masz duże szanse na osiągnięcie celu. Dowiedzmy się, jak ważne jest to dla Ciebie. Musisz to robić dla siebie. Nikt inny nie powinien cię do tego zmuszać – to musi być dla ciebie ważne, bo inaczej nie zadziała.
Wydaje się, że osiągnięcie tego celu jest dla ciebie bardzo ważne, zobaczmy, co jeszcze możemy zrobić, aby tak się stało.
Wyzwalacze to rzeczy, które sprawiają, że pragniesz chemii: sytuacje, okoliczności, wydarzenia, emocje, miejsca… Wszystko, co może sprawić, że pomyślisz o robieniu chemii. Jeśli nauczysz się rozpoznawać i przewidywać wyzwalacze, możesz być na nie lepiej przygotowany.
Pragnienia mogą być przytłaczające. Czasami może się wydawać, że okradają cię z twojej mocy wyboru. Jeśli nauczysz się różnych technik radzenia sobie z pragnieniami, gdy cię uderzą, będziesz miał większą szansę na jazdę na nich bez używania.
Ta strona korzysta z ciasteczek, aby zapewnić Ci najlepszą możliwą obsługę. Informacje o ciasteczkach są przechowywane w przeglądarce i wykonują funkcje takie jak rozpoznawanie Cię po powrocie na naszą stronę internetową i pomaganie naszemu zespołowi w zrozumieniu, które sekcje witryny są dla Ciebie najbardziej interesujące i przydatne.
Niezbędne ciasteczka powinny być zawsze włączone, abyśmy mogli zapisać twoje preferencje dotyczące ustawień ciasteczek.
Jeśli wyłączysz to ciasteczko, nie będziemy mogli zapisać twoich preferencji. Oznacza to, że za każdym razem, gdy odwiedzasz tę stronę, musisz ponownie włączyć lub wyłączyć ciasteczka.
