Desfrutando de uma relação saudável
Alguns estudos mostram que as pessoas em relacionamentos a longo prazo são suscetíveis de ser mais felizes. No entanto, há um mito generalizado de que os gays não podem manter relações monogâmicos a longo prazo. A realidade é que milhares de gays estão desfrutando de relações monogâmicos sexualmente satisfatórias. É fácil olhar para outros casais e pensar que as suas vidas são muito mais rosadas do que as nossas, mas a realidade pode ser muito diferente da que é apresentada no Instagram ou facebook. Concentre-se na sua relação e faça o melhor que pode ser. Agende um tempo a sós e maximize o que há de bom na sua relação.
https://youtu.be/Vxx9L2VDD4U
Comunicação sobre sexo
Algumas pessoas têm dificuldade em falar de sexo. Mas uma boa comunicação significa melhor sexo, e pode fazer uma grande diferença para proteger a sua saúde e felicidade. A maneira mais fácil de assumir o controlo é comunicar claramente o que quer e não quer.
Escrevemos mais sobre isto aqui.
Devo fazer ecrãs STI regulares?
Se fizeres sexo com outros fora da tua relação, planeados ou não, então fazer check-ups regulares é importante. Se decidiu ser monogâmioso, mas tem um deslize, então o seu parceiro pode não se ver em risco de um STI. Sugerimos ser honestos com o seu parceiro para que saibam fazer um check-up também.
Sou HIV negativo e o meu parceiro é positivo
Pessoas com HIV que têm uma carga viral indetetável na terapia antirretroviral não podem transmitir HIV a outros. Se o seu parceiro tiver uma carga viral indetetável, não há qualquer risco de que lhe passem o HIV. Isto é por vezes referido como “U equals U” ou indetetável é igual a intransmissível.
O seu parceiro provavelmente saberá se a sua carga viral é indetetável, por isso é uma boa ideia falar com eles sobre isto.
Se a carga viral do seu parceiro não for indetetável ou se não estiver em tratamento, terá de tomar outras precauções para o proteger contra o VIH – preservativos ou PrEP. Claro que se fizeres sexo com outras pessoas, ainda podes ter HIV a partir daí, por isso pensa em preservativos ou prEP.
A monogamia não tem de ser monótona.
Tem um fetiche que nunca explorou? O que quer? O que é que queres? Misture e mantenha fresco. Interpretar papéis e testar coisas novas pode manter a relação viva. Escrevemos mais sobre isto aqui.
Sexo a três e sexo fora das relações
Para muitos gays, relacionamentos abertos podem e fazem trabalho. Mas vão ter de trabalhar juntos para concordarem mutuamente com alguns limites para quê e não está bem para ambos. Por exemplo, alguns casais decidirão apenas fazer sexo com outra pessoa quando vocês os três estiverem juntos. Alguns casais podem decidir não usar preservativos para sexo anal uns com os outros, mas vão usá-los para sexo anal com outra pessoa. Seja qual for a sua escolha, é importante entender o que isto significa para a sua saúde sexual.
Se decidires fazer sexo anal sem preservativos com alguém fora da tua relação, recomendamos vivamente que penses em começar o PrEP.
