Вы решили сделать небольшой перерыв в химии. Прекрасно. Давайте начнем с выбора периода, который даст вам чувство выполненного долга и контроль над использованием химикатов.
Вы решили отдохнуть от химии, и ваша цель — 7 месяцев Идея состоит в том, чтобы узнать, насколько это легко или сложно для вас, и чтобы вы почувствовали чувство выполненного долга. Вы заслуживаете этого чувства; Это должно дать вам представление о том, что вы можете сделать, и, возможно, мотивировать вас попробовать это снова. Теперь мы хотели бы знать, насколько вы уверены в достижении этой цели.
Выберите число из приведенной ниже шкалы.
Оценка 7 или выше по шкале уверенности означает, что у вас есть хорошие шансы на достижение своей цели. Давайте разберемся, насколько это важно для вас. Вы должны делать это для себя. Никто другой не должен подталкивать вас к этому — это должно быть важно для вас, иначе это не сработает.
Кажется, для вас очень важно достичь этой цели, давайте посмотрим, что еще мы можем сделать, чтобы это произошло.
Триггеры — это вещи, которые заставляют вас жаждать химии: ситуации, обстоятельства, события, эмоции, места… все, что может заставить вас задуматься о том, чтобы заняться химией. Если вы научитесь определять и предвидеть триггеры, вы сможете лучше подготовиться к ним.
Тяга может быть непреодолимой. Иногда может показаться, что они лишают вас права выбора. Если вы изучите различные методы, чтобы справиться со своей тягой, когда она поражает вас, у вас будет больше шансов справиться с ними без использования.
На этом сайте используются файлы cookie, что позволяет нам обеспечить наилучшее качество обслуживания пользователей. Информация о файлах cookie хранится в вашем браузере и выполняет такие функции, как распознавание вас при возвращении на наш сайт и помощь нашей команде в понимании того, какие разделы сайта вы считаете наиболее интересными и полезными.
Строго необходимые файлы cookie должны быть всегда включены, чтобы мы могли сохранить ваши предпочтения для настроек файлов cookie.
Если вы отключите этот файл cookie, мы не сможем сохранить ваши предпочтения. Это означает, что при каждом посещении данного сайта вам придется заново включать или отключать файлы cookie.
