准备
并非所有的避孕套都是一样的——它们有不同的尺寸，不同的品牌会有不同的感觉。 值得花一些时间自己尝试很多，以选择最适合您的。 确保它们在日期 – 包装上应始终有有效期。
https://youtu.be/u3eIsxZOvRc
使用避孕套真的很容易，但值得花一点时间来学习如何正确使用。 请 在此处观看我们的演示视频。
当你独自一人时，花一些时间练习，这样当你和伴侣在一起时你会感到自信。 确保合身感觉合适——如果你在滚动它时遇到麻烦，或者如果它不舒服，那么它可能太紧了。 如果感觉松垮垮，它太松了，可能会滑落。
使用两个避孕套不会使它们更安全——事实上，这会使它们更容易破裂，所以不要双袋！ 使用大量润滑剂将减少摩擦并提高舒适度;它还可以防止皮肤上的小破损，这可能是艾滋病毒和其他性传播感染的切入点，所以你真的不能使用太多。 只要确保它是水基的，因为任何油基的东西都可以打破避孕套。
如果你是一个跨性别男人，使用避孕套进行肛交和正面性交，请确保你的伴侣在前后更换避孕套。 使用相同的避孕套会导致感染。
有些人担心避孕套会成为亲密关系和性快感的障碍。 考虑如何让他们成为前戏的一部分意味着反过来可能是真的。 您可以在我们的文章中获得一些想法：
http://prime.dean.st/2017/08/01/foreplay-and-condoms/
以及我们来自加布里埃尔·菲尼克斯的视频：
避孕套对艾滋病毒以及其他血液传播的病毒（如乙型肝炎和丙型肝炎）提供出色的保护，这是PrEP无法获得的奖励，它仅保护您免受艾滋病毒的侵害。
避孕套还可以保护您免受衣原体、淋病和梅毒等其他性传播感染的侵害，但我们建议您仍定期进行全面检查，因为这些感染更容易通过或亲密的生殖器接触传播。
避孕套的一个困难是在正确的时间将它们放在正确的地方。 当你在度假时，在家里有一个良好的供应是有帮助的，你的钱包里有一两个，以防万一性行为发生在你最不期望的时候。
如果你不止一次忘记了，没有安全套的肛交，也许是时候 重新考虑一下PrEP了？ 暴露前预防（PrEP）还提供针对艾滋病毒的保护。
不要惊慌。 首先要弄清楚的是您是否需要 PEP。 PEP 是在可能的风险后不久服用 28 天的 HIV 药物。 它应该在后尽快开始——越早越好。 如果超过 72 小时，将没有任何好处。 如果您认为您可能需要PEP，我们将在迪恩街56号紧急见到您，急诊科可以在诊所关闭时启动PEP。 有证据表明，PEP可以将HIV感染的机会降低约80%。
如果您是跨性别男性，并且在前孔时避孕套破裂，您可能还需要紧急避孕 （EC）。 您可以从我们，药房或（作为最后的手段）从A&E获得。
在避孕套中断后担心性传播感染是很自然的，但立即检查是没有意义的。 如果您感染了衣原体和淋病，最多可能需要 2 周才能出现在我们的测试中，如果您感染了梅毒或 HIV，则可能需要长达 4 周的时间。 在决定何时预约检查时，请考虑这一点。
使用避孕套遮盖性玩具有助于预防感染。 如果您与某人共用性玩具，请确保每次玩具从一个人传给另一个人时都要更换避孕套。 确保贴合度合适 – 足够紧以保持，但不要拉伸，否则可能会断裂。 与以往一样，使用大量的润滑油。
对于一些男人来说，戴上避孕套所需的时间可能会中断与某人发生性关系，这可能是担心或分心的时候。 这会激活您身体的“战斗或逃跑”反应，这可能会使您失去勃起。 您可以在我们的视频中了解更多信息：
所有男人有时失去勃起是正常的，但如果这种情况在使用避孕套时不断发生，它可能会形成一个恶性循环，你越担心保持坚硬，这种担心就越让你失去勃起。 当你独自一人时，值得花时间练习用避孕套失去和勃起。 我们在此处的分步指南 将引导您完成此操作。
