استخدام الواقي الذكري في كل مرة تمارس فيها الجنس الشرجي هو الوقاية من فيروس نقص المناعة البشرية فعالة جدا. على عكس PrEP ، فإنها تحميك أيضا من العديد من الأمراض المنقولة جنسيا الأخرى.
ليست كل الواقيات الذكرية متشابهة – فهي تأتي بأحجام مختلفة ، وسيكون للعلامات التجارية المختلفة شعور مختلف. يجدر بك قضاء بعض الوقت بنفسك لتجربة الكثير منها حتى تتمكن من اختيار ما يناسبك. تأكد من أنها مؤرخة – يجب أن يكون هناك دائما تاريخ انتهاء صلاحية على العبوة.
خذ بعض الوقت للتدرب عندما تكون بمفردك حتى تشعر بالثقة عندما تكون مع شريك. تأكد من أن الملاءمة تبدو مناسبة – إذا كنت تواجه مشكلة في دحرجتها لأسفل أو إذا كانت غير مريحة ، فمن المحتمل أن تكون ضيقة جدا. إذا شعرت بأنها فضفاضة ، فهي فضفاضة للغاية ويمكن أن تنزلق.
إن استخدام واقيين ذكريين لن يجعلهما أكثر أمانا – في الواقع يمكن أن يجعلهما أكثر عرضة للكسر ، لذا لا تضعهما في كيس مزدوج! استخدام الكثير من التشحيم سيقلل الاحتكاك ويعزز الراحة. لا تضع المزلق داخل الواقي الذكري لأن ذلك قد يجعله أكثر عرضة للكسر أيضا. عند استخدام الواقي الذكري اللاتكس ، تأكد من أن التشحيم يعتمد على الماء لأن أي شيء يعتمد على الزيت يتلفه.
يمكن أن يساعد استخدام الواقي الذكري لتغطية الألعاب الجنسية المشتركة في منع العدوى. إذا كنت تشارك ألعابا جنسية مع شخص ما ، فتأكد من تغيير الواقي الذكري في كل مرة يتم فيها تمرير اللعبة من شخص إلى آخر.
هناك الكثير من مقاطع الفيديو المفيدة عبر الإنترنت إذا لم تستخدم الواقي الذكري من قبل. ربما تريد تجربة شيء أكثر تقدما؟ سألنا المؤدي البالغ غابرييل فينيكس عن نصائحه حول وضع الواقي الذكري باستخدام فمك.
تعرف على المزيد حول الوقاية من فيروس نقص المناعة البشرية وكيفية انتقال فيروس نقص المناعة البشرية.
