LOADING 0%
Do I need an appointment? Donate
Do I need an appointment?

Химсекс
План ухода

Вы решили внести некоторые изменения в использование химикатов?

Это инструмент, который может помочь вам определить цель и работать над ее достижением. Это помогло многим людям, готовым к переменам. Вы можете сделать это вместе со своим медицинским сотрудником или самостоятельно.

Вы можете загрузить все свои ответы в формате PDF, чтобы отслеживать прогресс или проверять, когда захотите. Обязательных полей нет. Вы можете ходить туда-сюда столько раз, сколько захотите.

Сделайте перерыв Играйте безопаснее Все еще не уверены?

Воздержание — это большая цель, и может потребоваться некоторое изучение того, как управлять тягой и триггерами, не воздействуя на них. Это представляет собой значительные изменения в нашей жизни и некоторую адаптацию к новым привычкам и новому образу жизни.

Самое главное, нам нужно развивать новые отношения с сексом. Трезвый секс известен как самая большая проблема для тех из нас, кто предпочитает воздерживаться от химикатов.

Если вы хотите полностью прекратить Chems, у вас больше шансов добиться успеха, если вы сначала научитесь управлять триггерами и тягой. Этот инструмент может помочь вам определить достижимые цели, которые повысят вашу уверенность и помогут вам продвинуться к большему шагу воздержания.

Вы также можете воспользоваться местными службами поддержки наркозависимых, чтобы освоить эти навыки, или использовать группы поддержки Двенадцати шагов, такие как Анонимные Наркоманы, Анонимные Кристаллический Метамфетамин или Анонимные Сексуальные Наркоманы.

ПОМОЩЬ И СОВЕТЫ